Центр йоги

+38XXX XXX XXXX показать телефон


Центр йоги в Чернигове приглашает активных людей возрастом 18-35 лет для совместной практики йоги.

Все занятия проходят на очень высоком профессиональном уровне, позволяя Вам погрузиться в атмосферу и традицию йоги. Практические занятия йогой у нас во многом ориентированы на начинающих, на людей, делающих только свои первые шаги. С другой стороны, если у Вас уже есть опыт практики, Вы сможете быстрее овладеть новыми знаниями и практиками.

Занятия для начинающих проводятся 1-2 раза в неделю.

Начало занятий во вторник 19-30.

С собой берите: коврик для йоги, сменные носки, блокнот и ручку, а для женской половины не жёсткий лиф и желание практиковать йогу - для всех-)

“Пусть изученное нами сияет” шанти-мантра из Упанишад.

Мы стараемся сделать так, чтобы вам было у нас интересно, комфортно и уютно, как дома.

ХАТХА-ЙОГА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ

- общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут к ухудшению состояния;
- психические расстройства, пограничные состояния психики (психопатии)
- органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда; заболевания крови; инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата; тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией; сильные нарушения схемы тела; эпилепсия; нейроинфекции; злокачественные новообразования.

Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.

ИНСТРУКТОРА


Левенец Александр Михайлович

Инструктор Черниговской школы йоги.

Каждый человек это уникальный и богатый мир.

Йогой начал заниматься в 1996 году. В 1999 год - начало инструкторской деятельности в городе Чернигове.

Левенец Наталья Владимировна

Левенец Наталия Владимировна. Инструктор Украинской Федерации йоги. Инструктор Черниговской школы йоги.

Имеет высшее экономическое образование и в сфере спортивной педагогики и валеологии.

Специальность - преподаватель, агроном, актриса, скрипачка, бухгалтер, экономист...

Йогу практикует с 1995 года. Начало инструкторской деятельности в г. Чернигове с 1999 года.

Путешествовала по Индии, словно вернулась домой. Изучала культуру, религии, особенности йоги, Школы-ашрамы, методы преподавания.

Черноус Ирина Николаевна

Ирина Остроушко-ЧерноусИнструктор Черниговскоой школы йоги.

Студентка психологического факультета Черниговского государственного педагогического университета имени Т.Г.Шевченко, специальность – психолог.

С раннего детства обучалась в разных кружках: бальный танец, народные, современные и восточные танцы, игра на фортепиано.

+38XXX XXX XXXX показать телефон


Другие йога-центры из раздела Йога в Чернигове
Школа йоги "За здоровый образ жизни"
Йога в центре здоровья "Махаон"
Центр танца фитнеса и досуга "Виктория-денс"