Йога-центр "Веданта"
     |
Днепропетровск, пр-т Пушкина, 61-Б
Стремитесь наполнить смыслом каждый день?
Мечтаете жить полноценно и радостно?
Хотите улучшить здоровье без лекарств?
Ищите ответы на философские вопросы?
Любите развивающие путешествия?
С 2008-го года Центр «ВЕДАНТА» – к Вашим услугам!
Мы являемся первым центром в Днепропетровске, который на протяжении уже нескольких лет предлагает комплексный подход к личностному развитию для всех желающих – независимо от принадлежности к той или иной духовной традиции, конфессии и в целом вне зависимости от мировоззрения.
Большинство людей хотят быть здоровыми, красивыми, счастливыми и жить интересной жизнью! Для этого и существует Центр «ВЕДАНТА».
Веда́нта (санскр. वेदान्त) – название одной из шести базовых школ в древнейшей философии индуизма. Однако особенностью нашего центра является объединение всего лучшего, что принесли в мир самые различные культуры, включая, конечно же, древнерусскую и украинскую. Не случайно слово «веды – ведать» является интернациональным и произошло из единого языка! В древнеславянском значении это всегда означало «знать», «обладать высшей мудростью».
Вот почему, наряду с классической йогой и индийскими танцами, у нас Вы можете освоить козаческое искусство «Боевого гопака», пройти мастер-классы по украинским народным ремеслам или заняться фитнесом.
Центр «ВЕДАНТА» позволит Вам улучшить свою жизнь в комплексе, а не «выхватывать» из нее отдельные составляющие, как это нередко происходит.
Здесь Вы сможете решить психологические проблемы, позаботиться о здоровье своего тела и чистоте ума, получить ответы на самые глобальные вопросы о Вашей жизни, великолепно и недорого отдохнуть в экологически чистых местах, а также набраться энергии в местах силы.
Сегодня «ВЕДАНТА» стала настоящим Центром тренинговых и образовательных программ – единственным в Днепропетровске, который регулярно проводит семинары известных специалистов по йоге, психологов и ученых с мировым именем.
Наши постоянные гости:
- Шелендер Неги – всегда только в «ВЕДАНТЕ»! Представитель одного из самых древних родов Индии. В возрасте 12-ти лет начал изучать йогу и философию веданты в знаменитой школе Шивананды Свами. С 18-ти лет преподает хатха-йогу.
- Знаменитый аюрведический врач, автор уникальных методик диагностики заболеваний, психолог, преподаватель Олег Геннадиевич Торсунов.
- Известный специалист по ведической культуре, художник, философ, писатель, проповедник Александр Хакимов.
- Ученый, философ-востоковед, автор книг и научных статей, уникальных семинаров и тренингов по восточной психологии Вадим Тунеев.
- Профессор астрологии, президент Российского центра ведической астрологии Александр Шутов.
И другие выдающиеся специалисты в области всестороннего развития личности.
ВЕДАНТА – это образ жизни для тех, кто стремится к радости и развитию! Достаточно сказать, что с каждым годом растет количество молодых семей, появившихся благодаря знакомствам в школах или на мероприятиях нашего Центра.
Дружный коллектив специалистов, сотрудников и постоянных посетителей Центра «ВЕДАНТА» будет счастлив видеть Вас в нашей семье!
Программа в Школе Йоги «Веданта» - 2012г (Йога-Юдж)
- Йога.
Введение в принципы практики йоги.
Майкл Роуч «Как работает Йога»
Домашнее задание: ознакомление с требованиями, ведение дневников - Асана.
Влияние асан на тело, ум и сознание. Правила подготовки к асанам. Общие правила выполнения асан. Общие ограничения к асанам.
Обзор основных асан (действие, ограничение, контрасана).
«Хатха-йога Прадипика» об асанах.
Домашнее задание. - Яма. Нияма.
Йогическая садхана. Режим дня. Гуны материальной природы. Диета.
Домашнее задание. - Шаткарма (обзор).
Необходимость очистительных процедур.
Рассмотрение каждой группы крий и некоторые крии - более детально.
Домашнее задание - Происхождение и развитие йоги.
Патанжали. Аштанга-йога Патанжали . Крия-йога.
Методы (инструменты) йоги (кратко): шаткарма, асана, мудра, пранаяма, пратьяхара, дхьяна, самадхи.
Домашнее задание: сочинение на тему «Что я понимаю под словом йога» - Дыхание. Физиологические аспекты.
Понятие праны. Виды праны в теле. - Пранаяма.
Определение. Общие правила выполнения пранаям. Общие ограничения при выполнении пранаям.
Виды (группы) пранаям: нади-шодхан пранаямы, пранаямы хатха-йоги, пранаямы раджа-йоги.
«Хатха-йога Прадипика» о пранаямах.
Домашнее задание. - Йога и Тантра. Кундалини-шакти. Кундалини в различных видах йоги. Кундалини-йога.
Чакры. Надии. (обзорно). Главные чакры. Главные надии. Домашнее задание: наблюдение за активностью иды и пингалы и как это проявляется в физ. Теле и психике. (письменно) - Мудры. «Хатха-йога прадипика» о мудрах.
Бандхи. Описание. Техника выполнения. Физический аспект. Пранический аспект.
Домашнее задание. - Процесс восприятия и выражения.
Сознание, ум, разум, ложное эго. Принципы работы кармы.
Перепрограммирование сознания.
Общие понятия: расслабление тела, осознание тела, визуализация (тратака), мантра (повторение ОМ), йога-нидра, аджапа-джапа.
- Расслабление тела и ума. Практики релаксации. Механизмы расслабления. Перепрограммирование сознания.
- Йога – нидра.
- Виды йоги: карма-йога, гьяна-йога, дхьяна-йога (аштанга-йога), бхакти-йога
- Препятствия на пути йоги и пути их преодоления
- Самьяма. Медитация
- Самадхи. «Хатха-йога Прадипика» о самадхи.
Йога как искусство самореализации и богопознания.
Главное требование – соблюдение основных условий всякой успешной практики (абхьясы): постоянство (ежедневность), терпение, ответственность и самостоятельность.
А также развитие беспристрастного умонастроения (вайрагья).
Йога – это не только прекрасный способ оздоровить и укрепить свое тело и дух, на также это бесконечный путь самосовершенствования. И как сказано в Библии: «будьте совершенны, как совершенен Отец ваш Небесный» (Евангелие от Матфея 5:48).
Занимайтесь Йогой и будьте Счастливы!