Йога в Донецке

Донецк, ул. Артема, 147-А
Йога в Донецке теперь доступна каждому. Студия персональных тренировок "Цитрус" создала все условия для приятных, комфортных и эффективных занятий этим древнейшим искусством. Мы поможем освоить искусство йоги начинающим и желающим более углубленно познать единство своего тела и души.

Приглашаем на занятия йогой активных и творческих людей, тех, у кого есть сильное желание менять себя и свою жизнь; тех кто хочет узнать о себе больше и сделать свой внутренний мир и свое физическое тело более здоровым и гармоничным; тех, кто чувствует стремление к своему духовному росту и совершенствованию - в самом прямом смысле этих слов. Занятия проводятся в центре Донецка.

Донецк, пр-т Ильича, 96-А
Наше предназначение в этой жизни - помогать людям, пришедшим в Студию йоги «Анахата» развивать положительные качества характера, восстанавливать здоровье, обогащать свой внутренний духовный мир, нести знания о здоровой и счастливой жизни в гармонии с миром. Направленность занятий: оздоровительная йога, йога для коррекции зрения, чакральная йога, энергетическая йога, аюрведическая йога, интенсивная йога, йога для беременных.

ЙогаСанга - это йога-семья, открытая для всех, кого интересует здоровый образ жизни, духовный рост и путешествия. В нашем клубе вы не только придете в прекрасную форму благодаря активным занятиям йогой, но и сможете оздоровиться внутренне. Сеансы тибетского масляного массажа Ку-нье, палочки Юк-Чо, полынные прогревания, стоунтерапия в сочетании с классическими знаниями Аюрведы помогут вам комплексно оздоровиться и стать абсолютно счастливым человеком.

Шаповал Роман — инструктор-методист Украинской Федерации Йоги. Разрабатывает и провдит тренинги и семинары по различным направлениям йоги, семейным отношениям, катарсическим техникам (холотропному дыханию), медитативным практикам, работе с психикой и телом. Неоднократный участник различных конференций и фестивалей эзотерической и психологической направленности. В инструкторской деятельности активно использует знания и опыт работы с методами телесно-ориентированной терапии, цигун, различных дыхательных и медитативных техник.

Меня зовут Татьяна Нестеренко. Я – инструктор йоги. При ведении занятий я использую разные методы и подходы, ориентируясь на конкретного практикующего. Учебный материал построен по принципу постепенного восхождения от простого к более сложному. В программу занятий входит классическая хатха йога (асаны) с элементами йоготерапии, пранаямы (дахание), медитативные практики, изучение принципов гармоничного энергетического взаимодействия с природой, социумом и самим собой.

Суслова Татьяна Валерьевна - инструктор йоги, профессиональный астролог. Йогой и эзотерическими практиками занимаюсь более 15 лет. Обучалась и преподавала в нескольких школах, в том числе в школе Андрея Сафронова. Провожу групповые и индивидуальные занятия, семинары по йоге, телесноориентированной терапии, йоготерапии и парной йоге. С целью обучения и духовного развития посетила многие значимые места Индии, Таиланда, Египта, Европы. Провожу выездные семинары в Индии и других странах Востока.

Донецк, пр-т Ильича, 96-А
Высочанский Николай - мастер йоги, психолог, философ, аюрвед, специалист по классическому, мануальному и таиландскому массажу, разработчик авторских программ по коррекции позвоночника и опорно - двигательного аппарата, ведущий тренингов, курсов и семинаров, приглашает на очное и дистанционное онлайн обучение, которое осуществляется через курсы для любителей, инструкторские курсы, тренерские и мастерские курсы комплексной йоги.