Студия Ментальных тренировок

+38XXX XXX XXXX показать телефон


С помощью йоги Вы сможете не только обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум. Регулярные тренировки сделают Вас увереннее и выносливее, уберут лишние килограммы и поднимут уровень жизненной энергии!

Руководитель студии комплексной йоги - мастер йоги Николай Высочанский, основатель Института комплексной йоги, аюрвед, философ, психолог, специалист по мануальному массажу и коррекции позвоночника.

С детства занимался акробатикой и восточными видами единоборств, обучался киокушинкай карате. Поступив в Политехнический Институт стал самостоятельно заниматься йогой по книгам, но вскоре продолжил свой путь в йогу с профессионального обучение гимнастики хатха-йоги и молчаливой медитации ТМ в Институте Махариши Махеш Йоги. Дальнейшее обучение йогой связано с изучением динамической методики хатха-йоги для реабилитации ДиР, класической Аингар Йоги, йоги восьми кругов Андрея Сидерского и универсальной йоги Андрея Лаппы, Черниговкой линии хатха йоги и других отечественных и зарубежных мастеров.

Read More В 2003 году закончил специальный курс психологии гештальт - терапии, по специальности ведущий тренинговых программ. В 2005 году закончил специальный курс мануальной терапии и массажа при Днепропетровском Институте народной медицины. В 2006 году закончил курс по основам медицинских знаний и биоэнергетике при Киевском институте народной медицины.

Параллельно с личным изучением и практикой, занимался преподаванием йоги в разных городах. В 1999 году в Хабаровске и в 2000 году в Риге обучал динамическим практикам методики хатха-йоги ДиР. В 2001 году преподавал йогу во Владивостоке и организовал Владивостокскую ассоциацию развития йоги.

В 2003 году на основе полученного опыта и знаний стал формировать собственную программу, которую назвал комплексная йога.

Комплексная йога включает 4 методики:

  1. Оздоровительная йога - коррекция позвоночника, укрепление и растяжение мышц, восстановление нормальной работы внутренних органов.

  2. Энергетическая йога - предназначена для наполнения тела энергией, силой, а так же восстановления запаса жизненных сил.

  3. Интенсивная йога - укрепляет мышцы, развивает силу и выносливость.

  4. Чакральная йога - методика для работы с умом, развития благостных качеств характера.

+38XXX XXX XXXX показать телефон


Другие йога-центры из раздела Йога в Донецке
Импульсная Йога в студии «Inner Design»!
Релакс йога-студия "Рассаяна"
Школа Аюрведы-Йоги-Тантры
Центр йоги "Сознание"
Центр крия йоги "Ананда"