Школа Аюрведы-Йоги-Тантры

Президент Школы Аюрведы-Йоги-Тантры –
Козловский Игорь Анатольевич (начало занятий йогой – с 1959 г.)

Руководитель Школы Аюрведы-Йоги-Тантры –
Бородина Виктория Витальевна (начало занятий йогой – с 1994 г.)

Преподаватели Школы Аюрведы-Йоги-Тантры:
– Козловский Игорь Анатольевич
– Бородина Виктория Витальевна
– Митченко Елена Сергеевна
– Иванченко Валерия Игоревна
– Скубко Елена Владимировна

С 2003 г. занятия Школы Аюрведы-Йоги-Тантры продолжаются в виде семинаров и постоянно действующих теоретически-практических занятий.

С 2008 г. возобновлено дистанционное обучение.

Козловский И.А.: Сатья-йога Центра Дискавери

Наша «Школа Аюрведы-Йоги-Тантры» при Центре Дискавери развивалась достаточно долго и представляет собой синтез традиционных систем йоги и личного моего опыта на протяжении последних 50 лет. В разные времена она носила такие названия: школа йоги «АУМ», школа йоги и аюрведы «Амрита» и так далее. Сейчас мы чаще использует термин сатья-йога или сатья-йога Центра Дискавери. Я даже слышал, что нас называют Дискавери-йоги. Замечательно! Дискавери сатья-йога!

Более полувека исследования и личной практики позволили создать этот уникальный метод, который в основе своей имеет классическую традицию (я сторонник укоренённости в практику):

- раджа-йога Патанджали;
- тантра-йога (её удельный вес значительно больше, чем в других системах, особенно северный кашмирский тантризм, связанный со спандой);
- хатха-йога, классическая, с активным включением элементов классических школ аюрведы и медицины сиддхов.

В своём подходе мы учитываем всё: пол, возраст, состояние физическое и психологическое, а также цель самого человека, ибо более всего ценим свободный выбор человека, так как Любовь – это свобода.

У нас разнообразный подход. В занятиях по хатха-йоге мы стоим на принципах классики:

- асана,
- пранаяма,
- бандха,
- мудра,
- концентрация внимания (дхарана) и медитация (дхьяна),
а в асанах – альтернативность, статика, баланс, чередование напряжения и расслабления. Есть и динамика, есть динамика-статика.

Обычно мы предваряем вход в занятие короткой беседой. Длительность 45-60 минут, а на ретритах – 1,5-2 часа. Начинаем шавасаной, часто завершаем шавасаной. Пранаяма в конце (утром может быть в начале). Есть энергетические массажи.

Сегодня мы рады предложить Вам:

• Практические занятия йогой
• Практические занятия парной йогой
• Регулярные семинары-ретриты

• Книги по йоге

Каждый год список наших книг пополняется новыми изданиями. В них мы раскрываем все новые и новые темы, которые будут интересны как тем, кто уже давно связал свою жизнь с йогой, аюрведой, здоровым образом жизни, так и тем кто только делает первые шаги в этом направлении. В большинстве изданий Вы найдете подробный комплекс асан с фотоиллюстрациями – для самостоятельных занятий.

• Обучение

Кроме семинаров-ретритов, которые раскрывают определенную тему, существуют также курсы и долгосрочные обучающие программы по целому комплексу дисциплин.

На данный момент обучение осуществляется в форме:

— регулярных семинаров-ретритов (полный список проведенных и планируемых семинаров – на странице Семинары-ретриты) (с 2003 года). Участникам выдается сертификат участника ретрита.
— дистантного обучения (с 2008 года). Курс рассчитан на 2-2,5 года. По окончании обучения выдается диплом.
— отдельных тематических курсов «Основы классической йоги», «Основы классической аюрведы». По окончании курса выдается сертификат.

С апреля 2000 г. был проведен курс лекций и практических занятий для подготовки инструкторов йоги и аюрведы по программе, рассчитанной на 2,5 года.

Всем, кто проходит обучение в нашей Школе, мы рекомендуем обратиться к изданиям Школы.

Для нас йога – это, прежде всего, баланс внутреннего и внешнего, но с иерархией внутреннего с его смыслами; верха и низа, но со смыслами развития. Мы путешественники по разным культурным традициям и объёмно впитываем творческую информацию с учётом всех кодов: утилитарного, познавательного и духовно-эстетического. Этим мы противостоим авидье – невежеству. Мы активно работаем над внутренней и внешней чистотой (телесной, ментальной, психологической, энергетической), практикуем как высокие практики, так и практики повседневности. Мы с уважением относимся ко всем направлениям и системам, открыты для диалога, но идём своим путём, который дарует нам наслаждение и Божественную благодать.