Смузи из крапивы с яблоком и киви
крапива - пучок (молодая)
яблоко - 1-2 шт
киви - 2 шт
лимон или лайм - 0,5 шт
мед - по вкусу
Крапиву промыть и крупно нарезать.
С яблока снять кожицу и удалить сердцевину.
Снять кожицу с киви.
Крапиву, яблоко, киви, сок с лимона или лайма, мёд отправляем в чашу блендера и измельчаем до однородного состояния.
Вкусный и полезный смузи из крапивы готов.
Приятного аппетита!
PS - Пучок крапивы берите побольше. А еще крапива очень полезна для женского здоровья.
Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт Йога-клуб
источник: Йога-клуб
Смузи из сельдерея, киви и яблока | |
Смузи с огурцом, сладким перцем и базиликом | |
Салат "Оливье" (вегетарианский) | |
Сыроедческий винегрет | |
Обжаренная зеленая стручковая фасоль |