Смузи из крапивы с яблоком и киви

Увеличить...

крапива - пучок (молодая)

яблоко - 1-2 шт

киви - 2 шт

лимон или лайм - 0,5 шт

мед - по вкусу

Крапиву промыть и крупно нарезать.

С яблока снять кожицу и удалить сердцевину.

Снять кожицу с киви.

Крапиву, яблоко, киви, сок с лимона или лайма, мёд отправляем в чашу блендера и измельчаем до однородного состояния.

Вкусный и полезный смузи из крапивы готов.

Приятного аппетита!

PS - Пучок крапивы берите побольше. А еще крапива очень полезна для женского здоровья.

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт Йога-клуб

источник: Йога-клуб



Смузи из сельдерея, киви и яблока
Смузи с огурцом, сладким перцем и базиликом
Салат "Оливье" (вегетарианский)
Сыроедческий винегрет
Обжаренная зеленая стручковая фасоль