Йога в фитнес-студии "Bfly"

"Здоровье – это богатство. Мир разума – это наслаждение. И йога указывает путь, как этого можно достичь".

Свами Вишну-девананда

Йога — древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека, зародившееся в Индии, в настоящее время завоевало весь мир как одна из самых эффективных систем самосовершенствования человека.

Йога начинается со здоровья и со своего тела. В молодости кажется, что запас здоровья не ограничен, его можно только тратить и о нем можно не заботиться. А когда тело начинает болеть, когда обнаруживаются неполадки в печени или в желудке, только тогда понимаешь, что это не так. Понимаешь, что здоровье - это основной жизненный ресурс каждого человека. И тогда главное – не поверить «умным и авторитетным» людям, которые говорят, что с возрастом здоровье лучше не будет. Оно не будет если им, здоровьем, не заниматься и пустить все на самотек. Есть и другой выход – йога. Занимаясь йогой тела, хатха, можно очень многое восстановить и вновь обрести активность, здоровье, молодость.

В наш клуб приходят люди, которые стремятся к движению, развитию, знаниям. Это люди «сознательного» возраста. Нам может быть и двадцать пять, и тридцать, и пятьдесят календарных лет. Сознательный возраст приходит со смутным ощущением, что «хочется чего-то большого и светлого» и готовностью искать, а значит работать над собой. Для этой цели в нас есть красивые и эффективные программы занятий.

Занятия йогой позволяют человеку познакомиться со своим телом и сделать его своим помощником. Они доступны для людей всех возрастов, независимо от наличия опыта, состояния здоровья и уровня физической подготовки. И в отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой построены на балансе между напряжением и расслабленностью, они не вызывают чувства усталости у практикующих.

Спортивный клуб «Bfly» предназначен для тех женщин, которым важна не только профессиональная йога, но и высокий уровень обслуживания, позволяющий создать поистине клубную атмосферу, где каждый чувствует постоянную заботу профессионалов и персональное внимание всех сотрудников клуба.