Студія "Хатха-йога"

+38XXX XXX XXXX показать телефон

Микола Скіц
Микола Скіц

Луцьк, вул. Карбишева, 1

Йога – шлях до самовдосконалення, який впливає на всі аспекти нашого життя. Асана+Пранаяма (Поза+дихання) – техніки, які дозволяють чудово, гармонійно передавати філософію йоги в режимі «розплавленого заліза», де розум, тіло та дихання дають відчуття повної свободи.

В заняттях йогою немає змагань, тут головне - слідувати своїм інстинктам, пишатись собою таким, яким Ви є!

Відчути своє духовне та тілесне вдосконалення допоможе Вам професійний викладач з багаторічним досвідом, який акумулює у собі найчистішу енергію первозданної природи справжнього Гуру.

Крім того, Ви можете насолодитись масажем різнопланового характеру, що введе Вас у повну нірвану!

Тренер: Микола Скіц

Увага!!! Вперше на Волині!! Студія Хатха-Йоги оголошує набір хлопчиків та дівчаток віком від 7 років. Заняття з дітьми проводить досвічений тренер з двадцятирічним стажем-Скіц Микола Миколайович. Дитяча йога — це йога-заняття, яке проводиться в ігровій цікавій для дітей формі, є відмінною можливістю правильного формування організму дитини в найбільш важливий і відповідальний період дозрівання. Закладений в цей час «фундамент» є гарантом фізичного і духовного здоров'я ваших діток на багато років вперед. Батьки, майбутнє ваших дітей складається вже сьогодні!

Дитяча йога допомагає розвинути координацію, гнучкість, зміцнити внутрішні органи і поліпшити загальний стан дітям будь-якого віку.

Йога для дітей сприяє розвитку спокою, концентрації та емоційної рівноваги у дітей. Пози тварин і комплекси вправ з цікавими історіями допоможуть розвинути концентрацію у дошкільнят.

У програмі занять:

– Знайомство з можливостями тіла,
– Виховання осмисленого ставлення до власного здоров'я,
– Формування правильної постави,
– Вправи на гнучкість тіла і розвиток м'язової сили,
– Розвиток координації та пластики руху тіла,
– Дихальні вправи і вправи на розслаблення.

+38XXX XXX XXXX показать телефон