Ежегодный майский Семинар Киевской школы Йоги в Карпатах

Ежегодный майский Семинар Киевской школы Йоги в Карпатах 30 апреля – 8 мая 2011 год

30 апреля – 8 мая 2011
Семинар будет проходить в живописной местности, вдали от цивилизации, в горах (поэтому все что вам может понадобиться лучше приготовить и взять с собой заранее ). Турбаза находится в районе Свидовецкого хребта (Закарпатье). Бытовые условия довольно простые, для любителей острых ощущений горная речка - рядом круглосуточно в Вашем распоряжении:).

Душ и санузел находятся на этаже. Любителей пятизвездочных отелей предупреждаю, условия на базе КОМФОРТНЫЕ, но предельно ПРОСТЫЕ. На семинар едут люди для практики Хатха йоги, которая несет отпечаток аскетизма. Там созданы все условия для углубления в Раджа йогу - внутреннюю работу сознания.

Программа семинара:

Теоретическая часть (лекции):

• Что такое осознанность и зачем она нужна
  
• Осознанность как средство достижения состояния йоги
  
• Осознанность в практике асан: геометрия, законы и особенности построения с точки зрения корректного подхода к позвоночнику
  
• Техники практики осознанности в йоге и повседневной жизни
  
• Осознанность в различных направлениях самосовершенствования: единство под разными углами зрения
  

• Ежедневная практика асан в состоянии осознанности. Для начинающих – самые подробные разъяснения
  
• Индивидуальная отстройка асан в зависимости от анатомии тела
  
• Возможность участвовать в непрерывном ритрите по практике осознанности вне занятий хатха-йогой; специальные техники для этого (по желанию)
  
• Гурджиевские танцы и движения как одна из техник практики осознанности
  
• Динамическая медитация
  

6.00 - Подъем, шаткармы, подготовка к практике
7.00-7.30 - Сурья намаскар (приветствие солнцу). Тщательная индивидуальная отстройка комплекса по методике корректного подхода к позвоночнику. Сопряжение асан, дыхания и внимания.
7.30-9.30 - Йога
9.00-10.00 - Свободное время
10.00-11.00 - Обед
11.00-13.00 - Лекция, беседа, общение
13.30-15.30 - Прогулка: практика осознанности в движении, мантра-йога, созерцание
16.00-17.30 - Практика асан (техника, отстройка асан, коррекция выполнения, подробные разъяснения)/ Гурджиевские движения и танцы / Динамическая медитация / Массаж
18.00 - Ужин
19.00 - Общение у костра, пение мантр, питие чая
22.00 - Отбой

В семинаре могут принимать участие как начинающие так и опытные практики. Проживание на турбазе, двухразовое вегетарианское питание. При желании, есть возможность самостоятельного приготовления пищи на костре, примусах и т.д. и размещения в палатках возле турбазы. Охрану палаток нужно организовывать самостоятельно. В прошлом году оплата за проживающих в палатке - 10 грн с человека, при этом можно пользоваться душем и туалетом.

Эта турбаза выбрана для наших семинаров сознательно, из-за своей уединенности в горах и аскетичности. Проживание на турбазе помогает человеку направить внимание внутрь и познать себя. И даже просто пребывая здесь - приходит освобождение от вритти и внутренняя тишина. Само по себе, пребывание в горах является незабываемым приключением. Тишина внешней уединенности среди украинских Карпат, и потрясающие горные пейзажи во время прогулок, заставляют возвращаться в эти горы вновь и вновь, ибо человек черпает энергию из внешней среды. А такие экологически чистые уголки нашей Земли лучше всего подходят для этого. Чистый горный воздух поможет вам осознавать свое дыхание и превратит дыхание в пранаяму. Из дополнительных удобств на базе есть сауна. Пользование сауной не входит в оплату проживания.

Начало регистрации 1 февраля 2011. Регистрацией считается внесение 100% стоимости участия в семинаре, проживания на базе и стоимости дороги (если бронирование билетов проводится нами). Оплата семинара осуществляется только ДО НАЧАЛА СЕМИНАРА в Киеве, а для жителей других стран и городов можно почтовыми переводами, переводами на расчетный счет или платежную карточку до 25 апреля. Билеты будем бронировать за 45 дней, то есть 15 марта. До этого времени необходимо сдать деньги за билет. Количество мест ограничено возможностями турбазы, поэтому предварительная регистрация участников ОБЯЗАТЕЛЬНА, для того что бы была возможность забронировать места. После 15 марта - билеты на поезд нужно будет приобретать.
Киевская школа Йоги и Международная Федерация Йоги КПП