Киевская Йога Студия - Май. Крым. Йога.
|
1—9 мая 2013
Интенсив проводит Олег Дяченко, инструктор хатха йоги.
Опыт преподавания предмета 10 лет.
9 дней йоги, 2-3 тренировки в день.
Проживание: Пансионат "Солнечная долина"
В программе:
- простые варианты работы с позвоночником;
- выстраивание простейших асан и геометрия вашего тела;
- глубокая проработка сухожильно-мышечного аппарата;
- простейшие дыхательные и очистительные техники (удияна, агнисара, наули);
- рассмотрение дыхания с точек зрения физиологии, энергетики и психологии
Заезд 30 апреля.
При необходимости 1 занятие в день будет для начинающих.