Йога очень много значит в моей жизни. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции.
Я, как и большинство людей, была недовольна своим внешним видом" и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме.

Казалось бы, я всю жизнь занимаюсь балетом и должна знать свое тело, но ничо не дает такого понимания, как йога.
Я думаю, индивидуальные уроки гораздо эффективнее, но мне сложно договориться с преподавателем на какое-то конкретное время, потому что планы часто резко меняются и приходится отменять уроки. Поэтому просто прихожу в класс, когда есть такая возможность. На занятии стараюсь максимально сконцентрироваться на том, что говорит преподаватель.

Я занимаюсь йогой и получаю громадное удовольствие.
Некоторое время назад у меня случились небольшие проблемы со здоровьем. И тогда мой любимый человек посоветовал мне пойти на йогу. Я стала посещать занятия. 3–4 раза в неделю беру индивидуальные уроки у инструктора Алены Наасан. Благодаря ей изменилась моя мотивация – от физической подготовки я перешла к медитации, к дыхательным упражнениям.

К йоге я пришел через практику цигун. Попутно интересовался даосизмом. От этого увлечения остались книги и понимание жизненных законов, которые меняются во времени и пространстве.
Хотя наверняка есть один, и он выражен четкой формулировкой, но я к этому еще не пришел.

Одна из ведущих топ-моделей мира практикует йогу уже долгое время.
Кристи Тарлингтон выпустила аюрведическую косметику Sundari, написала книгу Living Yoga, совместно с Puma разработала коллекцию одежды для йоги Nuala и стала главным редактором журнала о йоге.