Подробнее
Мои любимые асаны – “Кошечки”, “Собачки” и “Коровки”. Обожаю Сурья Намаскар, стараюсь совершать ее каждое утро.
Мой роман с йогой начался в Индии; я объездила весь штат Гоа, а также север страны. В Индии я познакомилась с потрясающим человеком, который переехал туда из России 15 лет назад. Сергей, специалист по йога-терапии и аюрведе, помог мне вылечить травмированную спину.



Подробнее
О своей точеной фигурке (Тэнди - мать двоих детей):
Это наследственность. И йога. Я фанат системы Живамукти (Jivamukti) - это полезно для моей души. Когда у меня нет работы, я отвожу Рипа в школу, Нико - в детский сад, а сама спешу на занятия по йоге. У меня также есть отличный персональный тренер, который готов заниматься со мной в любой момент.



Подробнее
Работа на эстраде связана с большими физическими нагрузками, а создание песен немыслимо без живого воображения. Но практика йоги расширила мои возможности. Благодаря йоге, которая теперь неразрывно связана с каждым аспектом моей жизни, я начал гораздо лучше справляться с обязанностями мужа и отца, и мне стало легче общаться с людьми, практика йоги научила меня познавать свое "Я", и мне удалось пережить ряд прозрений.
Я уверен, что именно йога наделила меня той энергией и концентрацией, которые я просто не мог бы обрести иначе.
Практика йоги дала мне инструменты для обнаружения и проработки тех аспектов моего бессознательного, которые могли бы скрыто мешать мне всю оставшуюся жизнь. Одним из побудительных мотивов моего обращения к йоге было желание ощутить бесконечность "Я", а также узнать и испытать на себе различные проявления физического тела -и приятные, и болезненные.



Подробнее
- В любых ситуациях помогает выдержка, приобретенная во время занятий йогой. Я увлекаюсь йогой. Каждый урок подобен волшебству, которое приносит в мою жизнь ясность. После занятий чувства согласуются с разумом, я не совершаю импульсивные и нелепые поступки. Йога научила меня любить молчание и тишину. А ведь раньше я даже не представлял себе, как это – прийти домой и тут же не включить телевизор!



Подробнее
О результатах практики:
"Я 35 лет курил. И вот уже четыре месяца, как перестал. Без единого болезненного ощущения. Не было ни секунды мучений, я просто решил, что хватит. И у меня с тех пор не возникало ни малейшего желания. Самое смешное, что я даже не набрал ни одного лишнего килограмма в весе. Соответственно, в связи с этим я могу дольше пройти, O, могу подняться по лестнице, потому что раньше у меня были с этим сложности. А сейчас, после того, как я еще позанимался два раза у Бал Мукунд Сингха, возникают новые горизонты."



««  ::  6..10  ::  11..15  ::  16..20  ::  21..25  ::  26..30  ::  »»