Мадонна (Madonna)

Йога и знаменитости. Мадонна (Madonna)(Йога звезды, кто из звезд занимается йогой)

"50 лет – прекрасной форме не помеха", - заявляет Мадонна, демонстрируя точеную фигуру. Каждый день Мадонна начинает с йоги. Двухчасовое занятие йогой Аштанга соответствует дневной норме нагрузки спортсмена-олимпийца.

"Эффект от йоги проявляется постепенно и длится долго", - говорит Эмма Иванс из британской ассоциации йоги British Wheel of Yoga. Иногда для того, чтобы почувствовать реальный результат, нужно регулярно заниматься несколько лет.

"Мадонна дает многим людям толчок к началу занятий йогой, и это замечательно", - говорит Иванс.

(Йога звезды, кто из звезд занимается йогой)