Йога в фітнес-клубі преміум-класу "Алігатор"

Фітнес-клуб преміум-класу "Алігатор" – це єдиний у Тернополі спортивний заклад такого рівня.

Йога – вчення давніх мудреців, що несе душевну рівновагу та фізичне здоров'я. Сучасна практика йоги завоювала мільйони послідовників у всьому світі, що оцінили простоту та ефективність стародавньої методики.

Зробивши йогу частиною свого життя, Ви зможете досягти нового рівня фізичної і духовної досконалості, що подарує Вам впевненість у собі та відчуття радості життя.

«У результаті чудової практики йоги практикуючий отримує красу, витонченість і грацію, силу і могутність, щільність і твердість діаманта, гармонійність і врівноваженість». Мудрець Патанджалі, 200 років до н.е.

«Йога – це свобода, це любов, це чиста, сяюча, плавна радість. Практика сама по собі – це проста колекція технік для спостереження за тим, що відбувається тут і зараз. Ці техніки приводять до повної уважності щодо всіх нюансів, процесів і форм всього, що відбувається в даний момент, включаючи наші власні думки і нашу свободу. За допомогою йоги ми можемо розвивати системи взаємозв'язків між тілом, диханням, почуттями і думками. Тоді саме тіло стає основою для освіти». Річард Фріман.

«Тіло отримує здоров'я та витонченість, голос стає приємним і глибоким, очі починають світитися, з'являється енергійність і життєздатність. Розвивається гнучкість, приходить цілісність всього організму. Очищається розум, врівноважується кожна клітина організму». Шрі Б. К. С. Айенгар, 2001.

Йога навчає Вас бути гармонійною та цілісною людиною. Для того, щоб тіло і дух були єдині, кожен з «компонентів» має бути здоровий. Йога може привести їх у відповідність. Якщо Ви ще не усвідомили користь йоги для Вашого духовного здоров'я, повірте, що для Вашого фізичного тіла займатися йогою необхідно щодня, хоча б потроху. Пройде зовсім небагато часу з початку занять йогою, і Ви відчуєте полегшення, ніби хтось стягує з Вас задушливий мішок повсякденності, як легко стає дихати, як проблеми, що здавалися нерозв'язними, вирішуються.

Що головне у заняттях йогою? Це просто почати нею займатися!

Тариф СТАНДАРТ - 250грн; 2 рази в тиждень (8 тренувань на місяць)

Абонеменм БЕЗЛІМІТНИЙ - 500грн. (тривалість тренування - необмежена, розповсюджується на всі послуги фітнес центру)

1ше тренування - безкоштовно!

Тривалість тренування - 2,5год.

Увага! Заняття у тренажерному залі включає послуги аквапарку.