Студия "Трай Йога"

Всем йогам, йогиням и йожикам большой йоговский привет!

Трай Йога объединяет весь спектр практик йоги. Аспект Хатха Йоги называется Трай Йога Прасара, что дословно переводится как «течь без мыслей». Последовательности практики представляют собой точную синхронизацию тела, дыхания и концентрации (асаны, пранаямы и мудры), позволяя потоку праны проявится изнутри, тем самым гармонизируя тело, ум и дух.

«Все творение находится в потоке...Поток универсален... нам лишь нужно найти способ с ним соединиться».

Калиджи

Калиджи — всемирно признанная мастер йоги (йогини), полностью посвятила свою жизнь йоге, ежедневно преподавая Трай Йогу в течение последних 30 лет. Благодаря криявати сиддхи (энергии кундалини, которая проявляется в виде хатха йоги) Калиджи создала доступный и понятный каждому метод Трай Йоги. Она полностью систематизировала асану, пранаяму и дхарану (концентрацию) от базового до 7 уровня. Более 1000 мудр появились через руки Калиджи. Сегодня Трай Йога преподается в более чем 30 странах мира. Калиджи регулярно выступает в роли главного спикера на международных конференциях по йоге. Ее мастерство и мудрость, вдохновили множество людей по всему миру.

На тренировке, под руководством учителя, занимающиеся выполняют в определённой последовательности статические положения тела (асаны), динамические связки между асанами (виньясы), йогические дыхательные упражнения, медитативные и релаксационные техники.

По большому счёту, йога - это определённый образ мыслей и соответствующий образ жизни. Если вам близки по духу восточные философии и духовные ценности, эзотерическое мировоззрение, если в повседневной жизни вы часто подвергаетесь стрессам и ищете психического равновесия и умиротворённости, йога даст вам всё это и многое другое.

Занятия проводятся в группах и индивидуально профессиональными учителями йоги.