Йога арт студия "Чакора"

Уютная обстановка, приятная атмосфера, теплое общение, полезная информация.

Йога – это состояние сердца.

Все занятия, уроки и программы, которые предлагаем в нашей студии направлены на восстановление состояния йоги – естественного внутреннего баланса и гармонии. В таком состоянии даже трудновыполнимое и неподъемное оказывается ясным, легким и простым

— Хатха йога – искусство внутреннего баланса.
— Кулинарное искусство – практика и теория полезного питания. Вегетарианская кухня. Кухня народов мира
— Философия йоги
— Основы аюрведы
— Детские праздники и дни рождения
— Йога чай
— Музыкальные программы, спектакли, творческие вечера
— Консультация психолога, звукотерапия
— Фотовыставки

Практикуя йогу, человек достигает состояния, когда у него исчезают волнения ума (вритти).

Только когда человек освобождается от волнений ума, он может увидеть все таким, каким оно есть на самом деле.

Асаны - упражнения хатха йоги – это не просто утренняя гимнастика. Дыхательные упражнения – пранаяма, позволят уравновесить ум, почувствовать наполнение энергией и настоящее расслабление.

Занятия хатха йогой – удивительная вещь, которая, несомненно, отразится на всех аспектах Вашей жизни, поможет достичь гармонии тела и души. Не важно, мужчина Вы или женщина, какое Ваше физическое состояние и сколько лет Вашему телу – йоге, как и любви, все люди и все возрасты покорны.

В Чакоре Вы сможете подобрать наиболее удобное для Вас время и график занятий. Обстановка студии, система преподавания и персональный подход позволят достичь гармонии с собой, своим телом и окружающей средой.
Уже после первых тренировок Вы ощутите позитивный эффект, и желание заниматься еще и еще!

Тренировки по хатха йоге. Сердечно приглашаем!

Стоит попрактиковать хатха йогу 1-2 часа - и ваш мир начинает преображаться. Мы имеем возможность отключить в себе мысли и включаем нечто другое, куда более совершенное, чем постоянный внутренний диалог. Человек - такое существо, которому свойственно воспринимать подаренное ему чудо, как нечто само собой разумеющееся - это наша жизнь и наша любовь, наши взаимоотношения со всем, что окружает нас и с Верховной Душой.

Живя в городах, мы привыкаем, что всё вокруг происходит повторяемо, машинально и бессознательно, без воли. Человек неосознанно атрофирует в себе концентрацию и приглушает чувствительность, всё сильнее и сильнее становясь рабом своих привычек. Тот, у кого достаточно сил, пытается из этой клетки убежать. Когда практикуем йогу, даже когда просто выходим на природу, мы открываем свои "клапаны" и устраняем информационную зашлакованность, очищаем тонкие каналы, возвращаем чувствительность и становимся ближе к счастью, которое мы ищем везде, но чаще в неподходящих для счастья местах

Тренировки по хатха йоге:

- полезно
- вдохновляюще
- освежающе и
- пробуждающе!

Приглашаем всех желающих укрепить своё тело и отдохнуть умом от будней.