Черкасская школа йоги. Класс Штангей Сергея.
  Штангей Сергей Иванович Инструктор Йоги
|
"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за "практику йоги" неизбежно превращается в идиота, а идиота занятия йогой всегда приводят к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба."
Направления и программа обучения в нашей Школе Йоги
- Классическая йога.
- Йога-терапия. Терапевтическое использование упражнений йоги.
- Принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных комплексов.
- Очистительные процедуры йоги.
- Законоведение, методы устранения не природных форм поведения.
- Освоение методов гармоничного взаимодействия о окружающим миром и в межличностных отношениях.
- Социальная адаптация, овладение навыками лидерства и доминирования.
- Техники медитации.
- Методы управления бессознательным.
- Основы целительства.
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ - осознанное управление своими энергетическими структурами.
Инструктор йоги
Штангей Сергей Иванович:
◦ Инструктор Йоги.
◦ Основатель Черкасской Школы Йоги.
Учредитель и председатель Черкасской Областной Общественной Организации «Йога для Всех».
◦ Директор Черкасского Йога-центра «Йога для Всех».
"Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться". Эйнштейн Альберт
О себе.
Мой духовный жизненный Путь начался в г.Харьков.
Первые шаги в Йоге помогла мне сделать Русская Школа Йоги Гуру Ар Сантэма.
Продолжил базовое образование в Харьковской Академии Йоги.
Духовная зрелость пришла в Украинской Федерации Йоги, где я начал пробовать себя в качестве инструктора йоги.
В общей сложности практикую и живу образом жизни йогина более двадцати лет.
В 2006 году переехал в г.Черкассы где основал Черкасскую Школу Йоги и Черкасскую областную общественную организацию «Йога для всех».
Имею высшее образование:
◦ Одесcкая государственная академия холода (ОГАХ).
◦ Харьковская Академия Физкультуры - преподаватель физкультуры, танцев, гимнастики и фитнес-йоги.
◦ Черкасский Национальный Университет им. Б.Хмельницкого- практический психолог.
Йога, для меня - это образ жизни, который включает в себя заботу о своем физическом теле, его здоровье, комфорте, защищенности, удовольствиях; заботу о реализации себя в социуме; заботу о своей чувственной сфере; заботу о своем самовыражении и реализации своих творческих потребностей; заботу об удовлетворении потребности в познании мира и в самопознании…, а также заботу о развитии в себе новых навыков, умений, качеств; наработке более эффективных и конструктивных форм поведения; снятии психологических программ, которые блокируют естественные проявления человеческой сущности.
На данный момент провожу обучение в группах йоги, тренинги и семинары по различным аспектам йоги, а также индивидуальное консультирование. Разрабатываю и руковожу реализацией комплексных программ по распространению знаний о древней традиции йоги как системе методов, которая направлена на физическое и психическое оздоровление человека.
Приглашаю на занятия людей заинтересованных в познании себя и мира, имеющих желания, возможности и энергию для регулярной практики, постоянно находящихся в потоке поиска смыслов жизни и на пути саморазвития.
ХАТХА-ЙОГА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ (Сафронов Андрей "Противопоказания к занятиям")
- общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению;
- психические расстройства;
- пограничные состояния психики (психопатии);
- органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
- заболевания крови;
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
- тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией;
- нейроинфекции;
- сильные нарушения схемы тела;
- злокачественные новообразования;
- эпилепсия.
Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.
О проблемах со здоровьем, даже не вошедших в этот перечень, сообщите своему инструктору во время собеседования. Это важно для корректировки Ваших нагрузок.