Йога-студия "Орион"

Йога-студия в Днепропетровске на Шевченко 20 приглашает Вас в мир совершенствования, здоровья, гармонии и счастья.

Это волшебное пространство в удивительном особняке, расположенном в самом центре города, с необыкновенной атмосферой уюта и тепла, созданной для каждого из Вас. Здесь присутствует гостеприимство, свет, комфорт, профессионализм. Для Вас открыты современные залы для проведения занятий, прекрасно оборудованные вспомогательные помещения. Занятия йогой в Днепропетровске проводятся как в группах, так и индивидуально, по Вашему желанию. В стильно оформленном холле есть уютное кафе и постоянный доступ Wi-Fi.

В студии представлена йога разных школ и методик: классическая хатха-йога, йога Шелендера Неги, йога 23, йога Шивананда, йога звука. Здесь работают уже известные в городе мастера: Александр Зеленский, Юрий Пикалов, Александр Чернышов, Сергей Волов, Татьяна Моргунова, Екатерина Шкура, Наталья Сазанова.

Кроме занятий по йоге различных направлений, особое внимание уделяется йоге для детей и йоге для беременных. Задача последней – помочь подготовиться будущей маме к появлению здорового человечка, сохранив при этом отличную физическую форму. Немаловажно, что подобные занятия проводит преподаватель с образованием врача-терапевта (кстати, под его наблюдением первое занятие проходят все, кто имеет проблемы со здоровьем). А тренера Александра Зеленского, у которого «на счету» уже около пятидесяти благополучно родившихся малышей, шутя называют многодетным отцом. Однако йогой мы не ограничиваемся – мужчины могут пройти «Курс молодого отца», ну а женщинам предложат целый комплекс услуг, включающих не только физическую, но и психологическую подготовку.

Важное место в работе студии йоги занимают энергетические и психологические практики. Представительниц слабого пола, без сомнения, заинтересуют занятия «Женские энергетические практики», позволяющие овладеть древними женскими секретами. А любительницы динамических нагрузок откроют для себя пилатес, бодифлекс и танцы.Также здесь можно получить море удовольствия на занятиях по аквааэробике или просто расслабиться у уютного камина.

Перечислять «вкусности» и «интересности», которые вы найдете в «Орионе», можно долго. Но если говорить в целом, центр – ни что иное, как творческая площадка и свободное пространство для исследования и реализации всевозможных идей и замыслов. Именно поэтому, заглянув сюда, можно обнаружить поклонников горячей сальсы, приехавших на всеукраинский турнир, полюбоваться гостями бала бизнес-клуба DYB или попасть на семинар по исцеляющему горловому пению. Надо сказать, что при необходимости стильные просторные залы, в которых проводятся занятия, могут трансформироваться в бальные либо в конференц-залы.

Формируя занятия и мероприятия, в нашем центре руководствуются принципом: «Тело не может развиваться без души, а душа без тела», и рады пригласить в свою творческую лабораторию всех, кто его разделяет.

Посещая наш центр йоги в Днепропетровске – Вы будете развивать свой творческий потенциал, укреплять здоровье, раскрывать свою внутреннюю красоту и силу. Занятия йогой подходят как для совершенствования и самопознания, так и для тех, кто хочет привести организм в норму и добиться естественного восстановления здоровья.

Множество практик, представленных в йога-центре, позволит каждому из Вас выбрать занятия по душе:

— Хатха-йога

Достичь состояния «йоги» можно разными способами. Наиболее надёжным и эффективным является подход «со стороны тела» – практика особой гимнастики, известной как «хатха-йога» или «гимнастика йогов». Гимнастические техники хатха-йоги обладают уникальным свойством: за счет определённого воздействия на механизмы человеческого организма они позволяют человеку научиться управлять поведением собственного ума.

Таким образом, йога для человека – его комплексный алгоритм самонастройки и самооптимизации. В результате практики йоги человек получает возможность действовать в своей обычной повседневной человеческой жизни осознанно и эффективно – независимо от того, каким родом деятельности он занимается. Таким образом, при регулярной практике йоги состояние хорошего здоровья возникает само собой естественным образом как побочный продукт практики.

— Парная йога

Парная йога — это выполнение техник йоги совместно с партнером. Это возможность прикоснуться к миру другого человека, почувствовать его энергию, научиться доверять ему и брать на себя ответственность, а главное — достичь гармонии и чувствительности. Работа с партнером облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.

Парная йога:

- развивает тело и сознание;
- снимает психологические барьеры контакта с партнером;
- убирает энергетические блоки;
- учит доверять партнеру;
- учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;
- открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
- в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;
- в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;
- занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.

Вашим партнером может быть как мужчина, так и женщина.

— Йога для детей

Дети нуждаются в постоянной перемене и новизне. Детство вообще можно рассматривать как непрерывный процесс изменений: от хрупкости к силе, от неумелости к зрелости, от простого к сложному.

Йога для детей способствуют развитию у ребенка его лучших качеств и возможностей детского организма: гибкости, правильному дыханию, дисциплине ума и внутренней организации.

Хотя на первых порах дети охотно выполняют простые и ненапряженные движения, уже после некоторых повторений им это начинает надоедать. Они просто чувствуют, что эти движения, хоть и безболезненны, но и неэффективны. Дети обладают большим запасом мужества и выносливости, которыми опытный тренер умело пользуется для их развития. Каждое занятие йоги для детей – это не обучение, а увлекательное путешествие в мир йоги.

— Йога для беременных

Специальная программа для женщин, начиная с первого месяца беременности

Очень важно позаботиться о малыше в самом начале его развития, когда он и мама составляют одно целое. А главное – с помощью опытного тренера и специальной программы подготовиться к появлению здорового человечка, сохранив при этом отличную физическую форму мамы.

Женщина может посещать занятия по йоге для беременных, начиная с первого месяца. В целом, практика во время беременности кардинально отличается от обычной. Сама цель занятий йогой другая – без полной самоотдачи и стремления к интенсивности позы.

Во время занятия необходимо внимательно следить за своим самочувствием и при появлении дискомфорта выходить из позы.

— Кундалини йога

Кундалини йога - это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой. Это йога осознания.

Кундалини - это энергия, пробуждающая и связывающая между собой эндокринную и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию, открывая связь в единстве.

Кундалини - это творческий потенциал в человеке, это его способность и энергия созидать.

Любая йога ведет к поднятию Кундалини. В чем же различие? Различия только во времени, цель же - одна и та же. Кундалини йога - это прямая, быстрая и совершенная практика в ритме, который соответствует современному человеку. Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей. Это наука,которая включает в себя дыхательные упражнения, йоговские позы в динамике и статике, работу со звуком, пение мантр с движениями тела и медитацию.

Кундалини йога - это пробуждение чувствительности и чувственности, это осознанный подход к ощущениям в теле, это рождение доверия к своим чувствам, своему внутреннему голосу, пробуждение интуиции, магнетизма и веры в себя.

— Крийя-йога

Крийя-йога – научный метод и способы осознания и постижения своего «Я». Семинары, которые проводит ИмРам – это интенсивный курс обучения Крийя -йоги. На семинарах-практикумах раскрываются принципы, основные концепции, идеи, ключевые моменты Крийя-йоги.

Это не только ответ на вопрос - «Что делать?». Это обсуждение, рассмотрение и проникновение в понимание - «КАК?»

Как быть счастливым!
Как достичь состояния Единства!
Быть выражением Силы!
Мудрости!
Покоя!
Любви!
Абсолютного Творчества!!!

Крийя присутствует в нашей каждодневной жизни. Каждый раз, когда мы совершаем какие-либо действия, стремимся к цели, применяя различные средства, — все это относится к Крийе.

Это - Знания, которые могут быть применены в нашей жизни, не зависимо от того, чем мы занимаемся. Понимание философии Крийи привносит гармонию в каждое действие.

Ценность семинара-практикума в получении возможности:

- качественных перемен внутреннего состояния;
- осознанности в действиях;
- цельности и гармонизации личности;
- развития интуиции;
- успешной самореализации;
- принятия точных решений;
- улучшения психофизиологического состояния

— Мама плюс Маля

Дети - как губка, впитывают все, что делают родители. Они увлекаются и любят то, что нравится маме и папе. И когда мама делает очень сложные упражнения во время практики, дети пытаются подражать, стараются повторять асаны и делают это с большим удовольствием.

Находясь с родителями в одном энергоинформационном поле, дети получают возможность достичь максимальных результатов в практике и в повседневной жизни.

Подарите своему ребенку радость совместных занятий йогой «Мама плюс Маля»!