Yogi tea

Данный чай очень мощно стимулирует нервную систему и это отличное начало нового дня.

Для приготовления yogi tea нам понадобится:

палочки корицы - 5 шт

гвоздика - 12 шт

зеленый кардамон - щепотка

черный перец горошком - 10 шт

имбирь - по вкусу

чёрный чай - по вкусу

вода - 3 литра

молоко

Воду поставить на огонь, дать закипеть, добавить гвоздику и варить 2 минуты.

Затем добавить кардамон, черный перец горошком, разломанные палочки корицы, имбирь и варим на небольшом огне 15 минут.

Добавляем черный чай, варим 1 минуту и снимаем с огня.

Перед употреблением добавляем в чашку молоко по вкусу.

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт Йога-клуб