Студия йоги и оздоровительных практик "Shanti"

Йога, цигун, пилатес — ДЛЯ ВСЕХ!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА НАШЕГО ВРЕМЕНИ.

В китайской культуре она обозначается одним словом - цигун.

Китайское слово цигун – это древняя наука и искусство здоровья.

Дословный перевод означает – работа с энергией.

Наша новая практика цигун доступна для людей любого возраста и состояния здоровья.

Искусство цигун является одним из важнейших средств, способствующих развитию физического и энергетического тел. Благодаря его практике человек прежде всего укрепляет связуещее звено между собой и потоками сил Земли и космоса, что является одной из ключевых предпосылок успеха в духовном развитии.

Гимнастика, которую вы освоите здесь, является современной практикой цигун, естественно соединяющей в себе древние традиции работы с энергией и новейшие открытия в этой области.

Вы привнесёте свою уникальность в эту работу и обретёте цели, наполняющие смыслом каждое ваше движение.

Практика - критерий истины. Цигун основан на опыте и не является продуктом рассуждений. Нет лучшего объяснения, чем реальный опыт. Просто делайте упражнения с нами и будьте спокойны, уверенны в себе, мудры и здоровы!

Наш комплекс энергетической гимнастики уникален. Упражнения просты и приятны в исполнении.

Пока вы молоды, вы можете позволить себе сложные системы, но с возрастом, не получится делать сложные йогические асаны или силовые упражнения, потому что они могут легко травмировать ваше тело. Их эффект краткосрочен и потому не имеет стратегической ценности. Поэтому необходим метод, основанный на понимании происходящих психофизических перемен.

Наш комплекс вы сможете практиковать в любом возрасте, которого осмелитесь достигнуть. А результат превосходит ожидания, потому что ещё не существует представлений о том, что возможно для нас, если мы практикуем таким образом.

Присоединяйтесь к нам на регулярных занятиях энергетической гимнастикой.

А давайте посмотрим, откуда мы знаем про то, как работать с энергией. Ведь всегда, что бы мы ни взяли, сначала нам кто-то рассказал, потом показал, а только потом мы сделали. Таков путь передачи этих знаний.

Первые чёткие понятия о работе с внутренней энергией тела появились из практики боевых искусств. Да-да, это факт. И именно из китайских стилей. Китайская культура взрастила эту практику и очень многое, что мы теперь знаем, имеет китайские особенности.

Однако, надо отметить, что по какой-то причине, в основном, китайские мастера сначала оказывались в Америке, а только потом, то, чему они учили, приходило через Европу к нам.

А как же Индия? Индийская культура - это ещё более ранний период развития практики боевых искусств и работы с энергией. Это поколение погибшей в своей войне цивилизации, которая оставила нам практику йоги - осколок древнейшей системы самосовершенствования.

В Китае работу с энергией называют - цигун, и китайские мастера настаивают на том, что это не гимнастика для тела, не физкультура и не спорт.

Наша энергетическая гимнастика положительно влияет и на физическое тело. Мы считаем. что большая часть сложностей и неудач тех, кто практикует древние системы, связана именно с тем, что они (и системы и люди, практикующие их) игнорируют потребность физического тела в трансформации. Поэтому они или нагружают тело неимоверными способами, или пытаются не замечать его вообще.

Мы, новые исследователи энергетических процессов, осознали связь физического и энергетического тела. Мы не учим как жить или как воспринимать мир. У нас занимаются люди, которые сами могут рассказать об этом кому угодно. Практикуя наш комплекс, мы добиваемся очень тонкого равновесия там, где обычно его теряют и практикующие разных видов и простые люди.

Сам комплекс нужно просто делать. Меня часто просят показать хотя бы одно упражнение. Приходите на занятия и я покажу вам их все. Или почти все...