Принципы применения хатха-йоги
Йоговские позы (асаны) – самая популярная часть в хатха-йоге. Каждая поза приносит свою пользу, эффективно воздействуя на тот или иной орган или на ту или иную систему организма. Для комплексного воздействия на организм обычно в течение одного занятия выполняются от 5 до 10 поз. При этом нужно, по возможности, соблюдать следующие правила:
Йоговские позы (асаны) – самая популярная часть в хатха-йоге. Каждая поза приносит свою пользу, эффективно воздействуя на тот или иной орган или на ту или иную систему организма. Для комплексного воздействия на организм обычно в течение одного занятия выполняются от 5 до 10 поз. При этом нужно, по возможности, соблюдать следующие правила:
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.
ПРЕДИСЛОВИЕ к изданию на английском языке
Поступать согласно своим Желаниям должно стать основой Закона
Алистер Кроули был одним из первых европейцев, изучавших и практиковавших йогу. В конце прошлого столетия то малое, что было известно о йоге на Западе, распространялось преимущественно Теософическим Обществом.
Поступать согласно своим Желаниям должно стать основой Закона
Алистер Кроули был одним из первых европейцев, изучавших и практиковавших йогу. В конце прошлого столетия то малое, что было известно о йоге на Западе, распространялось преимущественно Теософическим Обществом.
Уроки по йоге Патанджали, данные доктором Э. Кришнамачарьей
в Институте Планетарного Синтеза в Женеве в течение октября 1981 г.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Вещи случаются внезапно, особенно тогда, когда они значат нечто большее, чем то значение, которое мы им придаём. Когда мой Брат Рудольф Шнайдер впервые встретил меня в Женеве, мы узнали друг друга по той же самой работе, которая уже долго выполняется через нас.
в Институте Планетарного Синтеза в Женеве в течение октября 1981 г.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Вещи случаются внезапно, особенно тогда, когда они значат нечто большее, чем то значение, которое мы им придаём. Когда мой Брат Рудольф Шнайдер впервые встретил меня в Женеве, мы узнали друг друга по той же самой работе, которая уже долго выполняется через нас.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Веды, источник индийской мысли, вдохновили великих мудрецов прошлого представить шесть философских школ, известных как даршаны. Даршана означает зеркало, которое может отразить чью-либо жизнь в целом. Каждая из шести даршан рассматривает жизнь с определенной точки зрения: ее происхождение; ее страдания; средства достижения высшего счастья и достижение высшего знания. Йога является одной из даршан.
Веды, источник индийской мысли, вдохновили великих мудрецов прошлого представить шесть философских школ, известных как даршаны. Даршана означает зеркало, которое может отразить чью-либо жизнь в целом. Каждая из шести даршан рассматривает жизнь с определенной точки зрения: ее происхождение; ее страдания; средства достижения высшего счастья и достижение высшего знания. Йога является одной из даршан.