Инвентарь для занятия йогой

Что необходимо приобрести для занятия йогой.

Для занятий йогой важно иметь качественный инвентарь и удобную одежду, которые помогут вам комфортно выполнять упражнения.

Давайте разберёмся, что нужно, из каких материалов это сделано, и как правильно ухаживать за ними.

ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ

Коврик для йоги:

Материалы: ПВХ, TPE (термопластичный эластомер), натуральный каучук, пробка.

Уход: Коврик нужно регулярно протирать влажной тканью. Рекомендуется использовать специальные спреи для чистки ковриков или мягкие мыльные растворы. Не используйте агрессивные химические средства.

Стирка: Некоторые коврики можно стирать в стиральной машине, но лучше проверять рекомендации производителя.

Сушка: Коврик сушат в разложенном виде, избегая прямых солнечных лучей.

Блоки для йоги:

Материалы: Пена, дерево, пробка.

Уход: Протирайте блоки влажной тканью с мыльным раствором. Деревянные блоки можно протирать мягкой тканью с небольшим количеством масла для ухода за деревом.

Мытьё: Пробковые и деревянные блоки нельзя погружать в воду, чтобы избежать их деформации.

Ремни для йоги:

Материалы: Хлопок, нейлон.

Уход: Ремни можно стирать в стиральной машине на деликатном режиме с мягким моющим средством.

Сушка: Сушить лучше на воздухе, избегая высоких температур.

Подушки и болстеры:

Материалы: Хлопок, лен, полиэстер с наполнителями из гречневой лузги, синтепона или хлопкового волокна.

Уход: Съемные чехлы можно стирать в стиральной машине. Внутренние части обычно нужно проветривать и иногда сушить на солнце.

Копирование статьи только с активной ссылкой на сайт Йога-клуб.

Больше информации в группе "Йога".