—Таскать гантели в тренажерке мне не нравится. Поэтому выбрала йогу. Любовь к ней была мгновенной! Я ощутила небывалую легкость, спокойствие и гармонию от пребывания «здесь и сейчас». Раньше была излишне эмоциональной, а благодаря практике мне стало легче сглаживать острые углы. Изменения на уровне тела также не заставили себя долго ждать: осанка выправилась, походка стала легче движения — чётче.

—Йога приходит в твою жизнь как раз тогда, когда помощь действительно необходима Во всяком случае, так было со мной. Я вдруг поняла, что справлюсь со стрессом, от которого не могла избавиться после развода (с Бредом Питтом), только если переключусь на что-то. И стала изучать йогу. Поначалу было тяжело - ничего не получалось — но сейчас после медитации у меня в душе наступает удивительное спокойствие. Я уже не думаю, как бы не грохнуться на пол в позе лотоса.

— Признаться, не верил словам знакомых о чудодейственной силе йоги, пока не убедился в этом лично,— признается Алексей Чадов. Спустя пару недель ежедневных получасовых занятий йогой у меня перестала болеть спина, увеличились трицепсы, и вообще физически чувствую себя гораздо лучше.

— В йоги записалась случайно. Как-то опоздала на тренировку в фитнес-клуб и все тренажеры уже были заняты. Пришлось идти на занятия йогой... И понеслось! Сейчас делаю упражнения три раза в неделю один на один с учителем. Девочки, после таких занятий — растяжка просто супер! Мышцы становятся эластичными, тело — гибким! Даже в путешествиях не забываю заниматься — если в отеле есть учитель, то обязательно беру уроки. На Мальдивах и в Майами занималась йогой на пляже, прямо в лучах восходящего солнца!

— В позу лотоса меня усадила мама. Сказала: «Поверь, занявшись йогой, ты почувствуешь себя другим человеком. Ну и, конечно, сможешь произвести впечатление на девчонок!». Честно говоря, вторая часть меня больше заинтересовала. И на каждом свидании я втирал красавицам, какой я продвинутый йог. Знаете, это работало — все малышки хотели, чтобы я продемонстрировал им свои таланты! Сейчас меня больше интересует, как йога меня меняет. Я стал другим человеком: сильным, уверенным в себе и успешным!