Юлия Бордовских, писательница

Йога и знаменитости. Юлия Бордовских (Йога звезды, кто из звезд занимается йогой)

Я – спортсменка, баскетболистка, вечно нахожусь в поиске нового в физической культуре, даже написала о своих опытах две книги.

Раньше моя физическая нагрузка прежде всего складывалась из бега, прыжков, быстрой ходьбы. Поэтому, когда в 2003г. я начала заниматься йогой в клубе World Class, переход к статичным асанам был достаточно сложным: я не чувствовала эффекта, не получала того кайфа, как от бодрой нагрузки. Но решила не останавливаться. Мне, конечно, мешает недостаток свободного времени. Йога все-таки требует полной отдачи – и в философском, и в физическом смысле. И я мечтаю заниматься ею всерьез.

(Йога звезды, кто из звезд занимается йогой)