Студия практической йоги "Путь домой"
    |
Винница, ул. Киевская, 16
Студия практической йоги "Путь домой" предлагает жителям Винницы принять участие в занятиях йогой, помогающих сконцентрироваться, расслабиться и успешно справляться со стрессами. Занятия проводятся в группах по направлениям – хатха-йога, йога-терапия, парная йога, основы медитации. Занятия с детьми и для беременных. Помимо йоги студия предлагает занятия китайской гимнастикой цигун. Индивидуальный подход обеспечат профессиональные тренеры.
Для Вас следующие занятия:
- Хатха Йога
- Йога для начинающих
- Йога терапия
- Йога для беременных
- Детская Йога
- Йога нидра и основы медитации
- Индивидуальные занятия
В студии есть библиотека по йоге, аюрведе, массажу.
На занятиях йогой особое внимание уделяется гибкости и состоянию позвоночника. Особенность хатха-йоги заключается в том, что она позволяет стимулировать гормональные железы вашего организма, делать массаж внутренних органов. Устанавливается принцип правильного питания, в результате чего, очищаются все органы. Человек обретает душевную легкость и жизненный оптимизм уже через несколько занятий.
В то же время, йога не является спортом. Хоть в хатха-йоге и используется работа с мышцами и всем телом, но основной упор все же делается на сознание.
Дыхательные упражнения составляют неотъемлемую часть всех занятий. Вы научитесь дышать так, как этого хочет ваше тело, вы обретете полную гармонию души и тела.
Вы сможете исправить свою осанку, предотвратить искривление позвоночника, гипертония и проблемы с кишечником вас не будут беспокоить никогда.
Занятия йогой доступны каждому.
Расписание, Хатха - Йога: Пн.,Ср.,Пт. 19.00- 20.30, Вт. и Чт. на 7.00 - 8.30 и 18.30- 20.30, Сб. и Вс. на 9.00. Йога терапия:Пн.,Ср.,Пт. 17.00 - 18.30. Детская Йога: Вт, Чт. 17.00- 18. 10. Йог - нидра: Сб. 17.00- 18. 30. Йога для беременных за записью.