Ілля Кузьма - інструктор з йоги

Доброго дня! Мене звуть Ілля Кузьма. Я сертифікований інструктор "Інституту комплексної йоги" і проводжу свої заняття у прекрасному місті Львові.

Основним напрямком моїх занять з йоги є "Корекція хребта та опорно-рухового апарату".

Методика проведення занять відрізняється усвідомленим виконанням вправ та поступовим комплексним розвитком особистості.

Для мене надзвичайно важливо є забезпечити комфортну та дружню атмосферу у групі.

Головними принципами занять є:

- відсутність конкуренції
- робота виключно на своєму рівні
- плавний та гармонійний поступ
- хороше самопочуття

Йога мною розглядається, як комплексна система самовдосконалення, яка може дати Вам підготовку та забезпечити підтримку у всіх аспектах Вашого життя.

Участь у заняттях йогою не обмежується виключно тренуваннями. Періодично ми влаштовуємо релаксуючі йога-вечори із цікавими філософськими відео, смачними частуваннями та дружнім спілкуванням.

Я переконаний, що йога дає можливість нам віднайти себе та свій істинний шлях.

Коротко про себе

Ілля Кузьма

Тепер я можу сказати, що мій шлях в йогу розпочався задовго до приходу в зал. В широкому розумінні ми всі на цьому шляху. І тому, коли я розпочав свої заняття - це було продовженням пошуків.

Приводом стала цікавість. Коли кожне явище в житті віднесене до певної категорії, завжди з'являється цікавість при зустрічі з новим. Звичайно, як і всі, я мав певне уявлення про "йогу". Але зіштовхнувшись із йогою ближче, зрозумів, що ця тема невідома мені.

Стимулом розпочати було бачення якогось прихованого потенціалу. Я відчував, що є щось незміряно більше за цими позами. І що йога має набагато глибше значення.

Отримавши надзвичайний ефект від занять, у мене виникло бажання передати його іншим. Для реалізації цієї мети я пройшов навчання в "Інституті комплексної йоги" і розпочав проводити заняття для людей по напрямку "Корекція хребта та опорно-рухового апарату".

Сьогодні я розумію, якими важливими є взаємовідносини між інструктором та учнем і дуже ціную їх.

Загалом, це все.

Сподіваюсь познайомитись ближче.

Намасте! До зустрічі у залі :)